Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: S-Budget Cottage Cheese Natur, Weißbrot, Rote Paprika, Rispentomaten, Weißbrot, Spiegelei. Abendessen: Faschingskrapfen, Lasagne mit Fleisch. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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