Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 92,91g.
Mittagessen: Putenfleisch, Pedon Dinkel, Mazola Maiskeimöl. Abendessen: Senf, Emmentaler, Clever Putenschinken, Spiegelei, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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madonna1975's Gewichtsverlauf
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