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🤷♀️
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Cappuccino, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Haferflocken, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Apfelmus ungesüßt, Merkur Beerenmischung, Honig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Tilsiter, GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Iglo Kürbis Quinoa. Snacks/Sonstiges: Choceur Cocoa 65%, Gartengold Weichselkompott, Desira Skyr Natur, Macadamia-Nüsse, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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