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Naja Wochenende. Dafür geht es meinem Körper besser und ich kann jetzt die Woche wieder Diät halten
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74,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 169,69g.
Mittagessen: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Lauch, Möhren. Abendessen: Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Clementinen. Snacks/Sonstiges: Brownie, Süße Zimtschnecke. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Stehen - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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