Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Backwerk Stulle Wellness, Cappuccino. Mittagessen: Biskuitroulade, Schwarzbrot, Hofer Toastschinken, Emmentaler, Emmentaler, Hofer Toastschinken, Maresi Knabber Nossi Classic, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane. mehr...
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3030 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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madonna1975's Gewichtsverlauf
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