Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 323,98g.
Frühstück: Киви, Zero Сироп Тоффи , Груша, Голубика, банан Мини, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Капуста. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные, Горячая Штучка Чебупицца, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай, Клюква, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|