Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 285,48g.
Frühstück: Radeberger Lachsschinken, Becel Vital, Nutella Nutella, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weizenbrötchen, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Margarine, Iglo Rahm-Spinat, REWE Bandnudeln. Abendessen: Arla Skyr Natur, Meßmer Holunder Kirsche, Meßmer Ingwer-Zitrone, Gekochtes Ei, Dulano Salami, Lidl Weizenbrötchen, Lidl Weizenbrötchen, Becel Vital, Möhren. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, American Brownie Kuchen, Normaler Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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annette uhlig's Gewichtsverlauf
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