Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Inzersdorfer Thunfischaufstrich, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Cappuccino. Mittagessen: Sojasoße, Mazola Maiskeimöl, Pedon Dinkel, Zucchini, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Spiegelei, Äpfel, Cappuccino, Cashewnüsse, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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madonna1975's Gewichtsverlauf
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