Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
73,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
1236 kcal Fett: 49,15g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 151,64g.   Frühstück:  Orangensaft,  Gekochtes Ei, Krüger Chai Latte Classic India,  Weizenbrötchen. Abendessen:  Pizza Selbstgemacht. mehr...
1800 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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