Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gyoza, Wolf Hörnchen, Maggi Paprikahendl , Grobe Hühner-Nudelsuppe, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Elstar. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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