Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Lactosefrei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Hähnchen Minischnitzel, Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Yokebe Lactosefrei. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
500 Stepps - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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