Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Alesto Cashewkerne, Clever Energy Drink Sugarfree, Äpfel, Hayat Ayran, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpengut Magertopfen, Kajnok Spaghetti Slim, Felix Sugo Gemüse ohne Zuckerzusatz, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Light, Zitronensaft. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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