ernesto.julian1's Notizen, 20 Feb 20

👎😰 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
91,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1736 kcal Fett: 60,86g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 161,66g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee. Mittagessen: Krapfen, Kaffee. Abendessen: Schmandsoße, Kartoffelpüree, Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
guten morgen... danke den wünsche ich dir auch 😉 
19 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌺🌺 
20 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 🌞 einen schönen Tag für dich 
20 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl

     
 

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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


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