|
Krank, keine Bewegung, ETB eingehalten und trotzdem hoch.. 🥺
|
87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Avocado, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Thermomix Linsensuppe. Abendessen: Gemischter Salat, REWE Kichererbsen, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Senf, Gut & Günstig Harzer Roller, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libelle0707's Gewichtsverlauf
|