Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Cornflakes, Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Abendessen: Schärdinger Mager Topfen, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Soletti Super Size, Apfel. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Power Plate - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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