ernesto.julian1's Notizen, 19 Feb 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
91,3 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
597 kcal Fett: 27,48g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 60,23g.   Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞 
19 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen. Bei uns Regen, Wind. Garstig.🌫🌬🌧 
19 Feb 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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