Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Apple, Migros Flan à la Semoule. Mittagessen: Migros Ice Tea Citron, Couscous (Cooked) . mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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