Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 63,95g.
Mittagessen: Швейцарский Сыр, Сметана, Борщ с Говядиной. Abendessen: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Цельное Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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