Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 24,97g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Куриная Грудка, Ачаров Плав Ачаров Плав, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай Несладкий. Mittagessen: Говядина, Салат Овощной. Abendessen: Картошка Вареная, Сиг. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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