Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Vital Queen (Perfect Bio) Bio Granola Müsli, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Rapunzel Pesto Steinpilz, D'Angelo Pasta Tortellini Champignon. Abendessen: Wheaty Vegane Weenies, Wheaty Weiße. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Ski fahren (nur Abfahrt) - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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