Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Butternut Pumpkin, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinese Broccoli (Cooked). Abendessen: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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