Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 94,69g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Alnatura Erdnussmus, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Continental Baleries Reis Waffeln, Natur Pur Bio Haselnüsse, Verival Bio Helle Haselnüsse, S-Budget Studentenfutter, Moosbeeren, Crop's Mango • Mangue. Mittagessen: SPAR Vital Quinoa Genussfertig, Activia 100% Pflanzlich Hafer. Abendessen: Rapunzel Kichererbsen, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Pelznn Walnuss Öl, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Lomee Apfelessig, Orangen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|