Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Brot A La Godzilla, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Mittagessen: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Alnatura Olivenöl, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis. Abendessen: Petersilie, Bio Planete Erdnussöl Nativ , Barilla Vollkorn Spaghetti, Zwiebeln, Lauch, Tomatenmark, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Sellerie, Möhren. Snacks/Sonstiges: GutBio Honig Cremig, Alnatura Dinkelwaffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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