Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Яблоко Яблоко, Банан Банан, Хомка Тыквенные Семечки, Эко Кокосовая Стружка , Кагма Молоко, Helios Джем из Клубники, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Lindt Шоколад 85%, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, METRO Chef Миндаль, Вовка Морковка Морковь , Золотой Век Халва Ванильная, Helios Джем из Клубники, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Розумний Вибір Гречка, President Творог 0,2%. Abendessen: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Грiнвiль Капуста Квашеная, Вовка Морковка Морковь , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|