Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Xucker Erythrit, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. Abendessen: Atka Riesengarnelenschwänze, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Ehrmann Choco & Coco Pudding. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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