Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfeffersalami, Milbona Butterkäse, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Korn Mühle 6 Wraps, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Avocado, Rote Paprika, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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