|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
|
|
3146 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hab auch einen schönen Tag 🙋♀️
14 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
14 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
|