Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Käse, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Butter. Mittagessen: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale). Abendessen: Serbisches Reisfleisch. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Astrid Poch's Gewichtsverlauf
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