Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 158,37g.
Brunch: Xucker Schoko-Drops, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Landfein Skyr Natur. Mittagessen: Eierwaffeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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