Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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42,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Desira Skyr Natur, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus Weiß, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Honig, Äpfel, Haferflocken, Cappuccino. Mittagessen: Snack Fun Nuss-Seed Mix, Choceur Cocoa 65%. Abendessen: Olivenöl, SPAR Natur Pur Sesam, Zwiebeln, Ananas, Zurück Zum Ursprung Tofu Natur. mehr...
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1176 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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