hobodon (호주부)'s Notizen, 11 Feb 20

😦😦
59,9 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1558 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 279,70g.   Frühstück: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 삶은 계란흰자, 찐고구마. Mittagessen: 바나나, 계란말이, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 어묵조림, 떡국, 밥. Abendessen: 레드 식사용 와인, 강냉이, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, 사과, 단감, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 사조대림 크라비아. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
don’t worry i’m sure this will dissapear quickly! 
10 Feb 20 vom Mitglied: louvelle
Thank you louvelle. I hope so. 🙏🏻😊 
10 Feb 20 vom Mitglied: hobodon (호주부)

     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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