Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. Mittagessen: Моркішка Морковь, Ферма Сыр, Інделіка Филе Индейки , Хуторок Овсянка. Abendessen: La Tourangelle Масло Авокадо, Индейка Филе Индейки, Philadelphia Сыр, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, Грiнвiль Капуста Квашеная , Премия Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Халва с Арахисом, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|