Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 171,33g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, Салат из Капусты с Огурцом, La Molisana Картофельные Ньокки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|