Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Эко Кокосовая Стружка , Кожен День Кунжут, АТБ Огурец, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Ферма Сыр, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Авокадо, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Natural Green Киноа Белая. Mittagessen: Руна Гірчиця Французька Зерниста, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Томатная Паста 25%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Пирятин Сыр Грация, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок . Abendessen: Морковь Морковь Отварная, Салат Салат, Индейка Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|