Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 158,81g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, La Molisana Картофельные Ньокки, Самсон Говядина Антрекот, Оливковое Масло. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|