Madam Glow's Notizen, 04 Feb 20

Schick dir jetzt einfach mal nen dicken Knuddler 🤗 Bitte nicht vergessen, Essen löst keine Probleme. Nicht aufgeben das wird schon ✊✊🍀🍀🍀 

Ich kenn das... Rauf, runter, rauf, runter... Dann stress in der Arbeit, Stress in der neuen Arbeit usw ... Dieses Jahr dann der Oberhammer, der mich vom Stuhl gehauen hat. Über eine Woche habe ich gebraucht um das zu verdauen und jetzt nage ich immer noch daran aber es ist wieder etwas besser geworden. Fühl dich ganz fest gedrückt, ich kenne die Frustration die sich dann auf der Waage ausbreitet. Aber lass dich nicht unterkriegen und gibt NICHT auf! Du schaffst das, ein gesünderes Leben zu leben! Du bist nicht allein!!!!!  

Das ist ja nicht Mal Essen, was da drauf ist. Ich schätze Wasser. Zu wenig Schlaf. Zu viel Stress und Grübeln. Gestern kaum getrunken, weil viel zu viele Termine und Gänge zu verschiedenen Stellen. Leider Salzig gegessen. So sehr ich mich auch bemühe mir das nicht zu Herzen zu nehmen. Es klappt nicht so gut. Macht aber nix. Bin dennoch stolz, denn ich bin gerade ein Macher und kein Erdulder. Auch wenn ich mich zu allem aufraffen muss. Aber immernoch besser als Selbstmitleid. Danke Euch für den Rückenwind!! 😍💪 Wir packen das schon. Dieses Jahr soll ja toll werden.. Und ist ja noch jung.  

Das kriegen wir wieder hin💪🏻🕯 

Genau, liebe Madam Glow. Hab grad alles abgeschossen was negativ geht. Shit hapens - wir geben nicht auf!!! 

Danke ihr Beiden! 🤗