Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
104,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Wolf Schinkenspeck, Erdbeermarmelade, Cappuccino, Bauernbrot, BioBio Bergkäse (20g). Mittagessen: Nachos mit Käse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Jean Luc Baguette Brötchen. Abendessen: Kirschtomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|