Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Honig, Alnatura Kokos Geraspelt, Billa Sonnenblumenkerne, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Rapunzel Kürbisskerne, Banane, Moosbeeren, SPAR Veggie Reis Drink, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Haferflocken, Espresso, Lomee Apfelessig. Mittagessen: Kartoffelpüree, Olivenöl, Rapunzel Bohnen - Mix, Tomaten, Alpro Soja Cuisine, Zwiebeln, Kohl, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Recheis Vollkorn Nudeln Vegan, Recheis Vegan Dralli. Snacks/Sonstiges: Love Chock Haselnuss Matcha Row Vegan Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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