Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 278,80g.
Frühstück: Vitaly Pflaumen, Alnatura Kokos Geraspelt, SPAR Veggie Reis Drink, Sesamöl, Leinöl, Olivenöl, SPAR Vital Käferbohnen, Zurück Zum Ursprung Karottensalat, Seeberger Nuss - Oliven - Mix. Mittagessen: Gemüsesaft Cocktail (Konserven), Rapunzel Grüne Linsen. Abendessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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