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56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ei, C. Warhanek Wildlachs Deluxe, Butter, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Sauerrahm, Efko Bohnensalat , Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Abendessen: Philadelphia Balance Kräuter, Tomaten, Ei, Gouda oder Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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