Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Wasser, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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