Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Volvic Juicy Kirsche, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Lay's Light Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Laugenbrezeln, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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