Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 19,71g.
Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Fisch, Tomaten, Avocado, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Astrid Poch's Gewichtsverlauf
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