Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 14,24g.
Frühstück: Puten Farmerschinken, Früchtetee, Cracker. Mittagessen: Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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