Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 80,13g.
Mittagessen: Banane, K-Classic Wiener Würstchen, Mischbrot, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Edeka Räucherlachs. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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