Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2013
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 9,28g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Activia, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Zweifruchtobstsalat. Abendessen: Fit + Feelgood Schlank-Diät, frisches Seelachsfilet mit Chicoree + Tomaten gedünstet. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Semmel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babs-muc's Gewichtsverlauf
|