Kathleen0871's Notizen, 23 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2013
70 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2013:
535 kcal Fett: 10,71g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 60,01g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Lactosefrei, Kirschsaft, Rapsöl, Banane, Milch. Mittagessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Kathleen0871's Gewichtsverlauf


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