Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Chinese Broccoli (Cooked), Mushrooms, Shallots (Freeze-Dried), Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Margarine, Arnott's Salada Original, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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