blauermohn's Notizen, 28 Jan 20

🤷‍♀️🙄
91,5 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1318 kcal Fett: 72,05g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 105,61g.   Frühstück: Mangos, Rosinen, Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Oatly Hafer Barista Edition, Mandeln. Mittagessen: Beste Ernte Sandwich Gurken, Zwiebeln, Biotrend Bio Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Kiwi. Snacks/Sonstiges: Radeberger Lachsschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Griechischer Joghurt, Werther‘S Original Creamy Toffees Sugar Free. mehr...
2836 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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