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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2507
Gewicht = 66,8 kg
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66,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Alesto Cashewkerne, DM Bio Dinkel Gepufft, Lidl Heidelbeeren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Chef Select Bratkartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
😃👍 Meinen Respekt und meine Hochachtung vor deiner Leistung!😃👍
31 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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thore72's Gewichtsverlauf
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